Tips Sihat : Minum Air Kosong

Tips kesihatan ni paling mudah dan paling murah...

apa yang perlu dilakukan adalah minum air kosong...

aahhh... sebut jer minum air kosong ramai yang mengeluh...

termasuklah yang tengah menaip ni...
sekarang ni tengah mendisiplinkan diri nak ikut
tips yang diberi ni...

minum air kosong pada waktu yang betul
dapat meningkatkan kesihatan tubuh badan...

Pertama:
minum 2 gelas air kosong bila bangun tidur
-bantu menjana organ dalaman...

Kedua:
minum 1 gelas air kosong 30 minit sebelum makan
-bantu pencernaan...

Ketiga:
minum 1 gelas air kosong sebelum mandi
-bantu turunkan tekanan darah...

Keempat:
minum 1 gelas air kosong sebelum tidur
-bantu elak strok atau serangan jantung...

tengok... betapa banyak kebaikan minum air kosong...
harap-harap lepas ni rajinla diri ini minum air kosong!
Insyaallah...

Jom sama-sama kita minum air kosong!
(^____^)